Архив для категории ‘Женское здоровье’

Самые опасные ингредиенты в косметике: возьмите на заметку!

Когда вы смотрите на «трехэтажный» состав купленного вами косметического средства, у вас сразу возникает сомнение по поводу его безопасности. Поверьте, эти сомнения не безосновательны! Косметика вполне способна спровоцировать всевозможные отклонения в нашем здоровье – начиная с аллергии и заканчивая раком. Казалось бы, ну как все это может мне повредить, если я всего лишь наношу косметику […]

Волшебный триптофан: как помочь себе и своему сну

Использование триптофана для улучшения сна и устранения бессонницы абсолютно оправдано. Об этом не раз заявляли западные ученые. Вероятно, он сможет помочь и вам, особенно если вы имеете проблемы со сном. Что такое триптофан и с чем его едят Триптофан – это аминокислота, встречающаяся в десятках различных видов пищи: индейке, шпинате, бобах. Эта чудо-аминокислота необходима детям […]

Улучшаем память и сон не так, как все: розовый шум и ниацин

С возрастом сон человека ухудшается, что негативно сказывается на памяти и общем самочувствии. Однако согласно новым исследованиям, существует простой способ улучшить показатели своего сна: розовый шум. Розовый шум представляет собой мягкий, успокаивающий звук, каждая октава которого обладает одинаковой энергией. В принципе этот самый шум мы слышим каждый день в окружающей среде. Исследователи Северо-западного университета в […]

8 замечательных вещей, которые происходят с вами, когда вы пьете утром воду натощак

О замечательных подтянутых фигурах японок знает, наверно, каждый. Конечно, генетика здесь играет немаловажную роль, но и их утренний ритуал тоже стоит не на последнем месте. А заключается этот ритуал в потреблении обычной воды натощак. Почему пить воду так полезно? Начнем с того, что 70% нашего тела состоит из воды, поэтому так важно постоянно ее пополнять. […]

Ученые о курении: реально ли бросить?

Все мы знаем, что распрощаться с привычкой курить очень сложно, но это все же вполне реально! Ежегодно 34% из 50 миллионов американских курильщиков пытаются бросить сию пагубную привычку. И согласно статистике, только 5% из них это удается. Конечно, данные не впечатляют, но, к счастью, проблема эта постоянно изучается, о ней появляется все больше сведений, которые […]

10 лучших биоактивных добавок против рака

Все мы боимся этого страшного заболевания, особенно в наш век тотального курения, стрессов и повальной гиподинамии. Но что-то сделать для себя мы все же можем. Например, бросить курить и принять добавки, рекомендуемые западным порталом Canceractive. Доктор Янг С. Ким из Национального Института Рака изучала раковые стволовые клетки, которые являются основой этого заболевания. В своем исследовании […]

Почему вам стоит делать прививки: мнение западных врачей

Сегодня, безусловно, в нашей стране наблюдается повальная истерия по поводу вакцинации. Вакцинировать или нет? Этот извечный вопрос будоражит умы многих родительниц. Многие отказываются от вакцинации. Но к чему приведет этот отказ? Давайте послушаем мнение Джолин Хьюбер – педиатра, работающего в Госпитале святого Майкла и Госпитале для больных детей в Торонто, старшего преподавателя кафедры педиатрии Университета […]

Самые необычные способы повышения иммунитета

Осенне-весенний период для жителей Северного полушария ассоциируется не только с яркими красками природы и сказочными праздниками, но, к сожалению, еще и с повышением уровня простудных заболеваний, частыми карантинами в школах и снижением иммунитета. Согласитесь, что болеть не хочется никому. Чтобы укрепить организм и эффективно противостоять инфекциям, существует множество народных и медицинских способов. Если пичкать себя […]

Части организма животных, используемые в медицине и косметологии

В наше время технологического прогресса и изобилия синтетических материалов люди всё чаще обращаются к органическим составляющим. Мы настолько привыкли к тому, что лекарства и косметика — это химия, что использование натуральных веществ, таких как плацента, жир, кожа, которые применялись целителями с давних времён, кажется нам чем-то необычным и инновационным. Чаще всего использование веществ животного происхождения […]

Какими опасными болезнями можно заразиться через грязные руки

В детстве родители учили нас обязательно мыть руки перед едой. Это правильно и сомнению не подлежит. Поговорка «Больше грязи — здоровее дети» уместна только как шутка, не более. Чем больше грязи, тем больше и опасных микробов. Есть даже особые болезни, которые переносятся через немытые руки. Они так и называются — болезни грязных рук. Болезни грязных […]