Главная » Беременность и роды » Вред компьютеров для беременных


Вред компьютеров для беременных

Любая современная женщина несколько часов в день проводит за монитором. Одни часами общаются в соц. сетях. Другие пользуются компьютером для работы. Так или иначе, без компьютера наша жизнь немыслима.

Можно ли во время беременности работать за компьютером? Насколько это безопасно для будущего ребёнка? Ведь даже по закону работодатели обязаны для беременных подобрать деятельность не связанную с использованием компьютера. Значит, наверно, работа за ним не безопасна.

Вопреки сложившемуся стереотипу, монитор не является источником радиации. От монитора распространяются электромагнитные волны. Да, они вредны. Но такие же волны исходят от экрана телевизора и многих других электробытовых приборов. Мы же не перестаем смотреть телевизор, пользоваться электропледом, микроволновкой или утюгом.

В современной медицине вред для беременных от сидения за монитором оценивается с другой позиции.

• За монитором мы проводим достаточно долгое время. Причем, часто не в самой удобной позе. Как результат – проблемы со спиной, развитие остеохондроза. Но это ещё не самое страшное. При длительном сидении происходит застой крови в области малого таза. Это вредно для ребёнка, так как он при этом недополучает питательные вещества и кислород. Это может привести к гипоксии плода. Это может стать причиной необходимости делать кесарево сечение. Для мамы нарушение кровообращения так же вредно. Оно вызывает варикозное расширение вен или геморрой. Они негативно влияют на процесс родов и создают дополнительные сложности. Профилактикой таких неблагоприятных последствий могут стать частые прогулки на свежем воздухе. Время нахождения за монитором следует ограничить. К примеру, после 45 минут работы должен следовать 15 минутный активный отдых. Вполне подойдут занятия йогой.

• Повышенная нагрузка на зрение. К монитору мы сидим гораздо ближе, чем к телеэкрану. Это может привести к близорукости, причем за очень короткое время. Близорукость приводит к изменениям в глазном дне, из-за этого повышается внутричерепное давление. А это лишние осложнения в родах. Нагрузку на глаза помогут уменьшить специальные антибликовые очки. Кроме того, стоит установить разрешение монитора не менее ста герц. При уменьшении мерцания снизится утомляемость. Освещенность в комнате, где вы работаете должна быть равномерной. В темное время суток не стоит гасить общее освещение в комнате. Периодически нужно отрывать взгляд от экрана и делать короткую зарядку для глаз.

• Стресс от избытка информации. На форумах на часто эмоции бьют ключом. Ругань и склоки вызывают не нужное волнение. К тому же избыток информации утомляет.

• Ещё одним вредным фактором можно считать сильное скопление пыли. Это может вызывать аллергические реакции. Помочь может влажная уборка.

• Вредным является и то обстоятельство, что пользуясь день за днем компьютером, вы впадаете в своего рода зависимость от него. В результате этого появляется непреодолимое желание подольше посидеть за монитором вместо того, чтобы уделить время своему ребёнку.
Подводя итог можно отметить: работа за компьютером, безусловно, приносит вред, если забыть о чувстве меры. В разумных пределах использование компьютера не несёт за собой страшных последствий, которыми периодически пугают нас СМИ и отдельные некомпетентные граждане.



Еще статьи из этой рубрики:

    Что можно и чего нельзя делать во время беременности
    Безусловно, беременность – особый период в жизни женщины. Чтобы родить здорового ребёнка придется отказаться от некоторых привычных вещей. Для начала давайте договоримся. Есть вещи, которые действительно ...

    Что полезно при беременности
    Любая женщина хочет, чтобы её ребёнок родился здоровым. Следуя не хитрым правилам можно максимально увеличить шансы на то, что так и случится. Откажитесь от вредных привычек. Для кого-то это курение, для ...

    Уход за телом во время беременности
      У вас скоро появиться малыш!

    Первое узи во время беременности
    В случае с беременностью одно из первых ультразвуковых обследований будет самым волнительным для любой женщины. Понятное дело, что надо будет сделать не одно узи при беременности, но самое первое ...

    Многоплодная беременность – как выносить?
    В современном мире многоплодная беременность встречается не очень редко, особенно это касается близняшек и двойняшек. Количество плодов в матке зависит от того, сколько яйцеклеток оплодотворилось. Причинами возникновения такого явления чаще выступают наследственные факторы, ...

    Проверка гормонов во время беременности
    При беременности понадобиться сдавать немалое количество разных анализов, направленных на исследования наличия в организме женщины определенных элементов. По данным сетевого женского журнала allwomens.ru, всем женщинам понадобиться сдавать анализы ...

    Планирование беременности и гипотиреоз. Совместимы ли?
    Одно из самых часто встречающихся заболеваний эндокринной системы в мире – это гипотиреоз, который возникает в связи с нехваткой гормонов щитовидной железы. Такой диагноз встречается чаще у женщин, ...

    Правила крещения детей
    Крещение – это чрезвычайно важный момент в жизни каждого ребенка. Этот церковный обряд имеет свою многовековую историю, традиции и требования. И прежде чем прийти в храм для совершения таинства крещения, обязательно ...

    Правильные подушки для беременных и кормящих женщин
    Правильная подушка для беременных и кормящих

    Особенным спросом пользуется детская одежда для новорожденных
    Предлагаем вам путешествие в небольшой аккуратный городок в Полтавской области в Украине. У вас, конечно же, может не быть времени, чтобы поездом из любого конца

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментарии закрыты