Главная » Питание, диеты » Вечный и полезный напиток


Вечный и полезный напиток

До недавнего времени самым популярным чаем был, конечно, чай черный, хотя в китайской традиции называть его следует красным — по цвету уже заваренной жидкости. Мы же называем его черным по цвету чаинок, хотя, если очень постараться, то и в чашке он будет черным. Но это уже — явный вред здоровью. Сегодня можно попробовать прежде недоступный экзотический напиток: южноафриканский чай Ройбуш, белый, желтый, Пуэр, мате, связанный чай, цветочный и тысячи травяных напитков. Каждый из них имеет собственный вкус и отличный от других цвет в чашке. И каждый из них по-разному влияет на наш организм. Как естественный, здоровый напиток, чай предлагается при различных проблемах со здоровьем. Некоторые виды этого напитка особенно хороши для женщин.

Черный — настоящий китайский чай — в небольших количествах стимулирует моторику организма, улучшает концентрацию внимания, повышает работоспособность, уменьшает сонливость. Злоупотреблять им, однако, не стоит, потому что появляется чувство тревоги, беспокойства, может повыситься и кровяное давление. Не рекомендуется его употребление беременным женщинам.

Зеленый чай ингибирует рост бактерий, ответственных за кариес, содержит дубильные вещества, которые, кроме подобных черному чаю положительных свойств, обладают еще и антиоксидантными качествами и защищают клетки от вредного воздействия свободных радикалов.

Ройбуш, также называемый эликсиром бушменов, напиток красного цвета, является источником фтора, стимулирует секрецию желудочного сока, помогая пищеварению, снижает уровень холестерина в крови, снимает тошноту, улучшает тонус и настроение. Важно, что в нем нет кофеина и мало танина, ибо он богат антиоксидантами и железом. Поэтому он безопасен для детей, рекомендован и беременным женщинам.

Белый чай содержит полифенолы, которые способствуют заживлению ран, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, стимулирует нервную систему. Обладая большим количеством витамина С, свежий китайский чай этого сорта имеет антиоксидантные и антимутагенные свойства (снижает риск возникновения раковых клеток). Вместе с тем, в нем содержится кофеин, и это следует учитывать при его употреблении.

Травяной чай, полученный из фруктов, семян, трав, цветов, листьев и корней растений ценен своими витаминами и минералами, но имеет свою конкретную направленность. Предлагать такой чай всем женщинам без исключения уже нельзя. Он не содержит кофеина, что ценно, но может вызвать аллергические реакции, ухудшение самочувствия. Поэтому принцип благоразумия и умеренности применяется и к этой группе чая.



Еще статьи из этой рубрики:

    Как правильно приготовить щавелевый суп?
    В России многие готовят щавелевый суп. Некоторые даже специально сами выращивают его на грядках. Это многолетнее растение, поэтому растить его совсем несложно и

    Технологическое оборудование для пищевой промышленности.
    В нашей статье мы поговорим о том, какое существует технологическое оборудование для пищевой промышленности и что нужно, чтобы на линии раздачи не кончались

    Молоко от компании Ядринмолоко
    Качество молока, которое предлагается в современных супермаркетах, редко соответствует установленным нормативам. Конечно, есть действительно хороший товар, но он

    Тяжело подняться по ступенькам на третий этаж? Есть выход!
    На сколько много людей сталкивались с проблемой лишнего веса? На самом деле, в наше время, практически полностью сидячего образа жизни, эта проблема так или иначе,

    Фильтр для воды и травяной чай – лучшая комбинация для похудения!
    Похудение – одна из самых актуальных тем для огромного количества женщин и мужчин. Кто-то изматывает себя физическими тренировками, тратит на них большое

    Вкусный вояж по Риге
    Посетив столицу Латвии Ригу – жемчужину стран Балтии, можно не только насладиться красотой старинной разноликой архитектуры города, романтичными прогулками по Старому городу, познавательными экскурсиями и незабываемым шопингом, но и получить приятный бонус – порадовать себя знаменитыми гастрономическими изысками национальной кухни, пропитанной духом страны....

    Идеальная фигура в 40 с продукцией NL International: отзывы и рекомендации
          Всем известно, что питание - это основа здоровья, а качество потребляемой пищи - залог полноценной и продолжительной жизни. Здоровый образ жизни, включающий

    «Пищевая» пленка и сферы ее применения
    Полиэтиленовая пленка – достаточно распространенный вид упаковочного материала. Он в основном предназначен для продуктов,

    Как ускорить обмен веществ?
      Как правило, таким вопросом задаются люди, желающие сбросить лишний вес. На самом деле проблема лишнего веса зависит от медленного

    Зеленый чай: польза и вред
      Зеленый чай содержит компоненты, которые оказывают разное влияние на женское здоровье. Зная все его особенности можно добиться получать только пользу.

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование