Главная » Уход за телом » Уход за телом согласно возрасту


Уход за телом согласно возрасту

Известно, что в любом возрасте уход за телом не одинаков. В 20 лет кожа и тело нуждается в одной, в 50 лет организму нужно нечто другое.

1. Одинаковое правило в любом возрасте – очищение.

2. После душа необходимо увлажнять кожу, используя питательный крем, гель или лосьон.

3. Тело нуждается в легком массаже. После 25 лет массаж обязателен, он предупреждает проявления целлюлита и делает кожу более упругой.

4. Физические нагрузки и правильное питание должны стать постоянными спутниками. Независимо от возраста нужно заниматься любым спортом: бегом, гимнастикой, танцами, быстрой ходьбой. Главное чтобы организм постоянно находился в тонусе. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, зелень и орехи. Сладкое, жирное и острое следует употреблять в ограниченных количествах или совсем отказаться от таких продуктов. Кроме вреда они ничего не несут организму.

Уход за телом до 30 лет

К стандартным процедурам ухода добавляется антицеллюлитный массаж, различные виды обертываний, способствующие подтяжке кожи. Особенно делается акцент на кожу зоны декольте.

Уход за телом после 30

Главное правило — увлажнение кожи. Гиалуроновая кислота, питательные комплексы, экстракт алоэ должны содержаться в лосьонах и кремах. Для сохранения красивого тела обязателен спорт. Нагрузки помогут оставаться в отличной форме и чувствовать себя бодро.

Уход за телом после 35 лет

С возрастом уход за телом становится серьезнее. Кожа постоянно должна получать питательные вещества. Требуется применение средств способствующих улучшить выработку коллагена. Различные обертывания и массажи должны быть неотъемлемой часть процедуры ухода за телом.

Уход за телом после 40-45 лет.

Гормональные изменения в организме большинства женщин начинаются в 40-45 лет. Это состояния предвещает скорое наступление климакса, чувствуется, что организм уже не молодой. Обменные процессы в организме проходят медленнее, поэтому в такой период хорошо заняться йогой или пилатесом. Такие спортивные мероприятия помогут остаться в форме, сохранить красоту и стройность тела. Питание должно быть сбалансированным и правильным. Посещение салонов красоты после 40 лет очень рекомендуется. Там могут предложить эффективные процедуры.

Уход за телом в 50 лет и после 50-ти

К 50 годам у большинства женщин наступает период климакса. Это не может не повлиять на кожу. Она становится суше, более подвержена различным раздражениям и воспалениям. Поэтому увлажняющие и питательные маски обязательны. Массаж с использованием различных масел тоже не будет лишним. В 50 лет в жизни должно найтись место для спорта или спортивных упражнений. Правильное питание и сбалансированное меню так же играет важную роль. Для поддержания красоты тела и кожи используются средства с эффектом лифтинга. Уход за телом после 50 лет не ограничивает домашними процедурами. Можно посещать косметические салоны и залы, где с помощью современного оборудования и косметики проведут необходимые полезные и омолаживающие процедуры.



Еще статьи из этой рубрики:

    Электроэпиляция
    Проведение процедуры электроэпиляции осуществляется в условиях специализирующихся на этом деле салонах красоты. Благодаря подобной методике удается устранить нежелательные волосы на разных участках тела. Проводится электроэпиляция недорого и в ней предполагается задействовать электрический ток, причем в малых величинах, потому процедура не будет болезненной....

    Лазерная эпиляция ног
       Лазерная эпиляция ног отличный подход к идеальной красоте. Ухоженность и обворожительный внешний вид способны приковывать взгляды мужчин, заставляя оборачиваться вам вслед. Но наши мужчины не ведают, сколько усилий мы прилагаем для того, чтобы выглядеть привлекательно каждый день.Особое внимание следует ...

    Красивый и прибыльный бизнес – продукция Mary Kay.
    Быстрое и прекрасное воплощение мечты женщин. Однажды, красивая и успешная женщина Мэри Кей Эш, создала компанию, желая помочь женщинам воплотить свои мечты в реальность. Это не только стремление к тому, чтобы оставаться красивой, желанной и любимой. Это возможность подняться по карьерной лестнице, не забывая ...

    Полезные медовые обертывания
    Мечты о красивом привлекательно теле и бархатной коже заставляют женщин обращаться к различным рецептам красоты. Раньше медовое обертывание было популярным, этот рецепт использовали многие. Ведь эффект от такой процедуры порадует любую даму. Натуральный ...

    Солярий – польза или вред.
    Солярий – прекрасная возможность получить ровный и красивый загар даже в морозные грустные дни. Но так ли полезно посещение солярия, и какие последствия могут вызвать сеансы? 1. Посещение солярия входит ...

    Советы для быстрого ухода за своим телом
    Наша современная жизнь состоит из множества важных дел. Современные женщины и девушки зачастую очень заняты карьерой, бизнесом, домашними и семейными обязанностями. Но ведь нам, девушкам, так важно оставаться привлекательными, находить время для своего тела, заниматься своей внешностью и саморазвитием. Все мы ...

    Гель для душа Probioway
    На отечественном рынке качественных гелей для душа можно найти немалое количество неплохих вариантов, в числе которых имеется гель для душа Probioway, ведь другие не будут насколько приемлемыми по свойствам и стоимости. Подобная продукция дает возможность каждой женщине ухаживать за кожей и получать максимум при минимальных ...

    Скажем пятнам : «НЕТ».
    Не у всех есть возможность часто ездить на море, да и на постоянное посещение солярия надо много средств, а загорелой быть хочется всегда. Как же быть? Обратите Ваше внимание на автозагары и бронзанты. Еще совсем недавно средства для моментального загара были не очень хорошего качества, ...

    Cладкий уход за фигурой
    Обертывание с шоколадом Если вы делали хоть раз шоколадное обертывание, то знаете что для кожи шоколад от шоколада сплошная польза: • повышает тонус кожи; • выводит лишнюю жидкость, шлаки; • улучшает обмен веществ; • уничтожает целлюлит; Существует немало ...

    Нежный и эффективный натуральный уход за телом по Аюрведе
    Разнообразие современных косметических средств поражает воображение. Средства для лица, для рук, для ног, для декольте – это неполный список того, что предлагают магазины. В этом многообразии особое место занимают аюрведические препараты, призванные поддерживать женскую красоту. Аюрведа для здоровья и красоты...

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование