Главная » Уход за телом » Ухаживаем за телом в домашних условиях: этапы и процедуры


Ухаживаем за телом в домашних условиях: этапы и процедуры

Сохранить подаренную природой красоту тела очень непросто, а особенно прекрасной половине человечества. И дело даже не в лишних килограммах, с которыми мы так скрупулезно боремся. Красивая, бархатистая кожа также задача довольно сложная, но вполне выполнимая.

уход за телом в домашних условияхЗа красотой кожи лица мы ухаживаем постоянно, ведь оно всегда на виду, в то время, как тело получает от нас минимум внимания, довольствуясь нечастыми угрызениями совести и временем перед отпуском, когда каждая женщина считает своим долгом довести тело до совершенства. Правда, удается это мало кому, ведь тело также требует постоянного ухода. И при этом не обязательно посещать дорогие салоны, ведь можно довольно быстро и дешево провести полезные и эффективные процедуры дома.

Этапы ухода за кожей тела

Проще, да и гораздо эффективнее ухаживать за кожей в несколько этапов, которые ничем не отличаются от программы ухода за лицом:

— очищение;

— увлажнение;

— питание.

Специалисты отмечают, что ни в коем случае не нужно использовать для ухода за телом ту же косметику, с помощью которой вы поддерживаете красоту лица. Причина этого довольно проста: дело в том, что кожа на теле несколько толще, чем кожа лица, поэтому нужного эффекта вы всё равно не получите. Да и клеточное строение у кожи лица и тела отличается.

О пользе утренней зарядки сказано уже так много, что каждое слово о ней смело можно заносить в разряд банальностей, но мы рискнем и скажем всё же несколько слов, хоть они и банальны до невозможности. Каждое утро начинайте с зарядки, именно так вы сможете улучшить кровообращение, что гарантирует эффективное действие косметики, ведь она будет впитываться гораздо лучше.

На первом этапе ухода нужно позаботиться об очищении кожи и, как бы просто это не звучало, начинается оно с душа. Лучше выбрать умеренную температуру, либо же в некоторых случаях можно отдать предпочтение контрастному душу. Тело нужно растирать круговыми движениями с помощью жесткой мочалки. Так вы сможете активизировать обменные процессы и избавиться от отмерших клеток.

Как вариант, можно принять ванну, но средней температуры (около 37 градусов), поскольку горячие ванны могут быть полезны только при заболеваниях, в остальное время они вредны для организма. Да и долго нежиться в ванной не стоит, достаточно будет 20 минут.

На этапе глубокого очищения кожи рекомендуется применениескраба, благодаря чему стимулируются процессы регенерации кожи, поскольку старые клетки убираются, а новые, наоборот, активно формируются. Если у вас сухая кожа, то 1 раз в неделю для этой процедуры будет более чем достаточно, а обладательницы жирной кожи могут проводить пиллинг дважды в неделю.

Следующим и обязательным после очищения этапом является питание и увлажнение. В косметических средствах для тела должно быть довольно много масел и других увлажняющих веществ, которые должны очень быстро впитываться, чтобы не оставлять неприятных следов на одежде.

Как и в использовании декоративной косметики, тут главное не переусердствовать, ведь в таком случает можно лишить кожу естественной способности вырабатывать кислоты и жиры, поскольку средства просто-напросто образуют на ней своеобразную пленку.

Прислушивайтесь к своему телу, ухаживайте за ним и будьте красивы!



Еще статьи из этой рубрики:

    SPA-процедуры для души и тела
    Еще в прошлом веке возник вопрос о всецелой красоте человека, которая охватывает не только наш внешний облик, но и внутренний. Как говорил Чехов: "В человеке должно быть все прекрасно: и тело, и душа". Поэтому сейчас, данное высказывание писателя – скорее руководство к действию, нежели очередной ...

    Процедура ELOS-омоложение: верните себе юность!
    К чему сводятся мечты каждой женщины? Мир во всем мире? Безграничное счастье? Любимый мужчина рядом? А вот и нет! Точнее, возможно, женщины об этом и мечтают, но лидерские места в списке «мечт» занимают два пункта: «есть и не толстеть» и идеальная кожа. И, если по ...

    Ошибки шугаринга
    Желание любой женщины стать красивой вполне понятное и к своей цели они идут весьма активно, пользуясь всеми доступными средствами и методиками. Одно из вполне востребованных решений это шугаринг, который можно делать как своими силами, так и в специализированных салонах красоты, о чем можно найти информацию ...

    Мысли материализуются и все в моих руках
    Мысли материализуются и все в моих руках  - с таким девизом , хочу поделиться своим положительным опытом в выходе из материального тупика или как заработать деньги. Мне 25 лет зовут меня Наталья, живу в маленьком городке. В ...

    Средство для пяток НаноПятки
    Скорей всего не все обращают внимание на здоровье своих пяток, хоть это в корне неверный подход, так как от этого многое будет зависеть. Если подобрать правильное средство для пяток, можно рассчитывать быстрое лечение и предотвращение различных проблем, с которыми ежедневно всем нам приходится сталкиваться. Надо ...

    Несколько способов эпиляции в домашних условиях
    Сегодня я решила поделиться размышлениями на тему, которая становится особенно актуальной с наступлением лета. Недавно воплотилось в жизнь мое желание, я приобрела для себя приятный подарок – депилятор, но вместе с покупкой у меня появилось много разных страхов. Нужно сказать, до этого для удаления волос ...

    Что собой представляет лазерная эпиляция?
    В последнее время каждой женщине предлагаются многочисленные услуги, связанные с улучшение внешнего вида посредством использования различных вариантов систем эпиляции. Одной из самых распространенных считается лазерная эпиляция, на которую предлагаются значительные скидки и которая позволяет справиться с ...

    Косметические средства Hlavin
    В последнее время стало появляться довольно большое количество косметических средств, которыми стали пользоваться женщины. Среди тех из них, которые неплохо себя зарекомендовали на отечественном рынке, стоит выделить продукцию торговой марки hlavin. Она применяет уникальные технологические решения, благодаря ...

    Восковая эпиляция – плюсы и минусы
    На каком из способов эпиляции остановить свой выбор  – проблема, знакомая каждой женщине.  Все мы хотим быть обладательницами гладкой и нежной кожи. На сегодняшний день существует масса способов и средств борьбы с нежелательными волосами. Мы остановимся на восковой эпиляции. Постараемся разобраться, что это ...

    Особенности ухода за телом во время беременности
    Беременность – непростой период в жизни женщины. С одной стороны, дух захватывает от осознания того, что она скоро станет мамой, с другой, одолевают переживания о здоровье крохи, переменах в жизненном укладе и метаморфозах собственной внешности....

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование