Архив для категории ‘Питание, диеты’

15 лучших продуктов для кормящих матерей: советы западных экспертов

Грудное вскармливание – это особый период в жизни любой женщины, ведь именно в это время ее организм как никогда

Все, что нужно знать для поддержания водного баланса

Возможно, вы считаете, что потребляете достаточное количество воды, и эта тема по этой причине вас не должна интересовать.

Эти 7 чудо-продуктов не оставят жиру ни одного шанса!

Добавьте их в свой рацион и определенно заметите, как без лишних усилий ваша талия начнет таять, как снег весной!

Волшебная зеленая вода от лишнего веса: стоит попробовать!

На самом деле ничего такого уж волшебного и нового тут нет. К воде добавляют хлорофилл – это всего-навсего пигмент,

Опять зима, опять стресс: обычные продукты, которые вернут равновесие нервной системе

Когда стресс опять постучался в вашу дверь, единственное, что вы можете сделать, не принимая тонны таблеток и не изнуряя себя

Лучшие и худшие заменители сахара

Сахар уже давно стал «персоной» нон-грата среди последователей здорового питания и диабетиков. Уже давно научно доказано,

Почему мой вес растет, несмотря на диету?

Вы сидите на диете, занимаетесь спортом, но ваш вес или стоит на месте, или, наоборот, стал даже больше? Не спешите возвращаться к старому образу жизни! Вероятно, существует причина, которая мешает вам стать легче, и она может быть совершенно невероятной! Вы мало спите. Как ни странно, но недостаток сна влияет на вес. Вероятно, если вы ложитесь […]

Вегетарианство при беременности: мнение специалиста

Само по себе вегетарианство является темой многочисленных споров, а уж когда речь заходит об отказе от мяса во время беременности,

Что происходит с витаминами при кулинарной обработке

В наше время производители бытовой техники и посуды предлагают нам великое множество устройств для обработки и приготовления

БЕСполезная диета,или почему вам не стоит худеть самостоятельно

Редко когда можно встретить женщину, всецело довольную своей фигурой. Милые дамы всегда склонны к преувеличению собственных