Архив для категории ‘Питание, диеты’

Почему мой вес растет, несмотря на диету?

Вы сидите на диете, занимаетесь спортом, но ваш вес или стоит на месте, или, наоборот, стал даже больше? Не спешите возвращаться к старому образу жизни! Вероятно, существует причина, которая мешает вам стать легче, и она может быть совершенно невероятной! Вы мало спите. Как ни странно, но недостаток сна влияет на вес. Вероятно, если вы ложитесь […]

Вегетарианство при беременности: мнение специалиста

Само по себе вегетарианство является темой многочисленных споров, а уж когда речь заходит об отказе от мяса во время беременности,

Что происходит с витаминами при кулинарной обработке

В наше время производители бытовой техники и посуды предлагают нам великое множество устройств для обработки и приготовления

БЕСполезная диета,или почему вам не стоит худеть самостоятельно

Редко когда можно встретить женщину, всецело довольную своей фигурой. Милые дамы всегда склонны к преувеличению собственных

Вред и польза соевого мяса

Еще недавно соя была чуть ли не суперпродуктом, обязательным в рационе каждой женщины, но сегодня о ней как-то подзабыли. Может, она

О пользе топинамбура

Топинамбур, или земляная груша, относительно недавно появился на столах россиян. Буквально еще 50 лет назад никто и не слышал о

Так ли полезны и безопасны суши и роллы

Для многих в праздники и будни суши и роллы стали любимыми блюдами. Их подают в ресторанах, суши-барах, продают в магазинах, а всевозможные службы доставки готовы привезти их прямо на работу или домой. Но так ли полезны и безопасны эти экзотические японские блюда? Польза суши и роллов Суши, ролы и сашими готовят из продуктов, богатых микроэлементами, […]

Ферментированная пища: так ли она полезна? Топ самых полезные продуктов

В последнее время Запад переживает настоящий бум в потреблении ферментированной пищи. Во всяком случае, западные диетологи пишут о

Так ли полезны жевательная резинка и батончики для похудения?

Похудеть без особых усилий и быстро – мечта практически каждой женщины, однако  нередко дамы обращают внимание не только на жесткие диеты и спорт, но и на дополнительные средства, предлагаемые современной диетологией.  Помогает ли жевательная резинка похудеть, будут ли диетические батончики помощниками в борьбе с лишним весом? Свойства и эффективность каждого такого продукта стоит рассмотреть подробней. […]

Конина – самое противоречивое мясо. Давать ли его ребенку?

В ассортименте мясных продуктов для детского прикорма можно встретить мясо из конины. Нечасто, конечно, но все же можно. Конина,