Главная » Женское здоровье » Менопауза: новая Я


Менопауза: новая Я

На протяжении почти всей своей жизни женщина находится под воздействием различных гормонов, определяющих ее психическое и физическое состояние. Именно компот из них делает нас такими непостоянными, взбалмошными, эмоциональными, восприимчивыми – то есть, делает нас женщинами.

Самым первым потрясением становится начало месячных. Девушка начинает приобретать свои округлые формы, познавать себя и испытывать массу новых эмоций и впечатлений. Девочка становится девушкой. Затем периоды беременности – снова гормональные перестройки, снова новые эмоции и ощущения и, казалось бы, все, девушка стала мамой и на этом все закончится. Но нет! Примерно в середине жизни снова гормональное потрясение: менопауза, и взрослая женщина снова испытывает разносторонние чувства, может вести себя грубо или капризно, чувствовать себя плохо. Справляясь с этими моментами, в женщине просыпается Женщина. Мудрая, свободная, спокойная, веселая, интересная – она полностью преображается, становясь ценным винтиком в обществе.

Явление менопаузы не столь давно известно. Причиной этому была низкая продолжительность человеческой жизни на протяжении многих веков. По этой самой причине медицина только осваивает эффективные методы борьбы с проявлениями менопаузы или ослабляющие их видимое действие.
Как распознать наступившую менопаузу?

1. Повышенная сухость влагалища и малое выделение секрета. Виновник этому – сниженный уровень эстрогена, который яичники стали производить в меньшем количестве.
2. Недержание мочи. Мышечный тонус мочеполового тракта также снижается из-за нехватки эстрогена.
3. Нарушения менструального цикла начинаются чуть раньше, чем появляются остальные симптомы. Возможно изменение цвета и консистенции выделений, времени цикла и паузы между ними.
4. Повышенная потливость, обусловленная краткосрочными регулярными накатами жара от грудной клетки вверх. Могут происходить в любое время суток, длительность явления – до 5 лет.
5. Смена настроения и ухудшение сна. Виноваты, опять же, гормональные изменения.

Как облегчить симптомы менопаузы?

1. С сухостью влагалища хорошо справится лубрикант. Используйте только смазку на водной основе, и перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом – лубриканты также обладают противопоказаниями.
2. Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки не дадут развиться некоторым сложным «старческим» болезням – например, остеопроза.
3. При наличии приливов, подбирайте одежду, позволяющую быстро частично раздеться.
4. Здоровая диета – залог хорошего самочувствия. Упор на овощи, фрукты и молочные продукты. При необходимости, пейте кальций и витамин Д (по назначению врача!)
5. В некоторых случаях врач может назначить заместительную гормонотерапию (ЗГТ) – восполнение эстрогена искусственным путем.



Еще статьи из этой рубрики:

    Фригидность
    Половое влечение заложено в женщину самой природой, ведь изначально близость – это способ размножения. Однако, нередки случаи, когда женщине половой акт в тягость – нет возбуждения, каких-либо ощущений, оргазма, порой даже женщина может испытывать отвращение к этому действию. В чем же причина этой проблемы, и ...

    Источник наслаждения
    Чего уж греха таить – интимная близость весьма приятное занятие. Мало того: помимо удовольствия от оргазма, наше тело получает приличную физическую нагрузку, а оно это очень любит. Для того, чтобы удовольствие для обоих партнеров было максимальным, возросла вероятность получения многократного оргазма обоих партнеров, девушке стоит ...

    «Птичий» ген
    Проблема биоритмов известна давно. Около 40% людей имеют определенный тип: «жаворонки» или «совы», отличающихся от остальных 60% людей, именуемых «голубями», своими пристрастиями во времени бодрствования и отдыха. В то время, как «голуби» весьма мобильны – могут встать в 7 утра, могут в 8, а если ...

    Инъекционные методики в косметологии – достойная альтернатива пластической хирургии
    В наши дни, косметология, как медицинская наука, движется вперед немыслимо быстрыми шагами. По сути, с помощью современных консервативных методик вполне можно решить самые сложные задачи по устранению практически любых косметических дефектов кожи, не прибегая к помощи пластического хирурга. Новые технологии в косметологии позволяют буквально за ...

    Вода – источник молодости!
    Бытует мнение, что на женскую красоту можно повлиять лишь дорогостоящими косметическими средствами и препаратами. Специалисты же утверждают, что на внешность человека и женское начало влияет вода, безусловно, очищенная. Ведь еще с давних времен живительная влага – это основной источник молодости, так как за обновление кожи ...

    DREAMLASH – инновационное космецевтическое средство для роста натуральных ресниц
    Все женщины мечтают быть самыми красивыми и неотразимыми. И потому всегда делают акцент на своей внешности. А что привлекает мужчин больше всего? Конечно же, обворожительный взгляд, который напрямую зависит от природной красоты и длины ресниц. Но далеко не каждая представительница прекрасного ...

    Ингаляции против простуды
      Разные люди борются с простудой по разному.  Одни бегут в аптеку за лекарством, а другие к кастрюлькам  делать ингаляции. Ингаляция, или лечение паром, является достаточно эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями. Она хорошо разжижает слизь, прогревает трахею и улучшает ...

    Одежда тоже может быть вредной
      Красота требует жертв – именно такой фразой оправдываются женщины, в очередной раз нанося вред своему организму. Они портят волосы химическими средствами, портят осанку неудобной обувью и носят «вредную» одежду. Первую строчку «вредного» одежного рейтинга занимает узкие джинсы. Они пережимают нервы, препятствуют нормальному кровообращению и ...

    «Родинки — смородинки»
    Поэт Евгений Евтушенко писал, что они  "...похожи на чёрную икру". Их называют ещё "ангельской меткой" или "знаком судьбы". Долго считалось, что трогать их нельзя вообще. Родинку можно иногда безопасно удалить, а иногда её лучше не трогать. Они могут служить украшением лица, придавая ему особое очарование и ...

    Лечение спины в Израиле
    Болезни позвоночника всегда очень мучительны и, стоит признать, что далеко не каждый врач может с ними эффективно справиться. Ситуация усугубляется еще и тем, что если спину не начать срочно лечить, то через какое-то время могут проявиться какие-то другие серьезные заболевания, поскольку спинной мозг отвечает за ...

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментарии закрыты