Главная » Женское здоровье » Как бороться с целлюлитом


Как бороться с целлюлитом

Большинство женщин готово впасть в панику и срочно бежать за широко разрекламированными кремами и скрабами, едва заметив у себя первые признаки этого «ужаса из ужасов» – целлюлита. Принято считать, что эти заметные глазу изменения внешнего вида кожи как-то неприличны для современной женщины.

Что такое целлюлит.

Прежде чем бросать все силы на борьбу с коварным врагом, надо все-таки подумать, настолько ли все плохо. Для этого надо чуть-чуть окунуться в область медицины и понять, чем же вызвано появление этих противных бугорков на некогда гладкой, как персик, женской нежной коже.Так что такое целлюлит?  В целом целлюлитом считаются изменения в подкожно-жировом слое, которые вызывают нарушение микроциркуляции крови и замедление лимфатического оттока. Насколько опасно это явление для женского здоровья?
Здесь все зависит от стадии целлюлита (заболеванием это явление медики не признают). Две первые стадии, когда происходит замедление тока крови и лимфы, чаще всего не требуют принятия каких-либо срочных мер. «Предцеллюлитная» стадия вообще не видна, при первой бугристость и неровности появляются на коже, если ее крепко сжать. При переходе в третью и четвертую стадию (когда жировые клетки плотно спаиваются, внешне явно видны бугры и ямки, причем даже в состоянии покоя, когда мышцы не напряжены) надо обратиться к врачу, чтобы выявить какие-либо скрытые заболевания. Возможно, это просто наследственная предрасположенность, а может быть, это признаки гормональных нарушений, которые необходимо лечить с помощью медицинских препаратов, либо нарушения обмена веществ при каком-либо достаточно серьезном заболевании.

Лучшие средства от целлюлита.

Если же врач не нашел болезней, требующих медикаментозного лечения, можно «побороться» с целлюлитом народными средствами – ведь каждой женщине хочется выглядеть очаровательной и молодой, а целлюлит, к сожалению, визуально добавляет возраст. Избавиться от этой напасти полностью очень сложно, но уменьшить ее проявления под силу всем, только придется проявить мужество и надолго «сжать волю в кулак» – ведь борьба будет длительной. Каковы лучшие средства от целлюлита? Главное- комплекстный подход! Во-первых, нужно решительно убрать из рациона все сладкое, мучное, соленое — все пиццы и булочки, и добавить фруктов и овощей. Во-вторых, придется включить в свое расписание дня ежедневные занятия спортом – в любом виде, в каком больше понравится. Кому-то подойдет плавание в бассейне, кому-то – бег, а кто-то предпочтет заниматься дома калланетикой или йогой. Следует помнить, что целлюлит вызван внутренними изменениями организма, поэтому даже самый лучший крем без смены образа жизни не принесет никакой пользы. Из «внешних» средств можно попробовать применить медовый массаж на проблемных зонах. Для начала необходимо выяснить, нет ли аллергии на мед, иначе к бугоркам и неровностям прибавятся еще волдыри и красные пятна. Массаж с применением меда достаточно болезнен, его выдерживают не все, но правильном выполнении он не только положительно влияет на кожу, но и способствует похудению. Самый простой вариант массажа – отрыв ладоней от намазанной медом проблемной зоны, до тех пор, пока это терпимо. Буквально после первого же сеанса кожа подтянется и будет более гладкой.
Если не сдаваться и пользоваться всеми вышеперечисленными средствами не от случая к случаю, а систематически, — эффект обязательно появится. Терпения и упорства вам в этой битве!



Еще статьи из этой рубрики:

    Хроническая усталость и как с ней бороться
    Сидром хронической усталости носит неоднозначное понятие. В наше время мало кто обращает на это внимание и не принимает всерьез сигналы, подаваемые организмом в знак помощи. Да и многие врачи редко ставят такой диагноз, хотя это и является заболеванием. Чтобы заработать данный недуг не обязательно один ...

    Сохранение естественной красоты
    Настоящая красота идет изнутри. Для того чтобы кожа была гладкой, упругой, а глаза сияли - нужно правильно питаться. Самое главное - это состав пищи. Меню, должно быть, сбалансировано и разнообразно, чтобы пища была обогащена белками, жирами, углеводами и минеральными веществами в нужном количестве. Движение — это ...

    Воспалительные заболевания женской половой системы
    Воспалительные заболевания женской половой системы — самое распространенное гинекологическое нарушение. Многочисленные женщины, порой, по ошибке думают, что воспаление возникает из-за переохлаждения. Встретившись с резью и болью внизу живота, нередко сетуют на «застуженные придатки». Фактически, переохлаждение в силах возбудить осложнение недуга, но сама патология обычно появляется ...

    Невротическая депрессия: медикаменты или психотерапия?
    Депрессия – чума XXI века Термин «депрессия» давно стал обыденным в жизни современных людей. В повседневности о депрессии говорят, если человек вдруг становится вялым, подавленным, теряет сон и аппетит, чувствует тревогу. Надо сказать, что общественное мнение о данном заболевании практически полностью соответствует действительности. О ...

    Внешность одна, отношение разное!
    В принципе, вряд ли существует хоть одна представительница прекрасного пола, которой было бы всё равно, что о её внешности думают окружающие. Даже если таковые есть, то их очень мало. Другое дело, что для одних девушек и женщин это лишь эмоции в чистом виде, а в ...

    Проблемы и способы современного лечения зубов
    Посещение стоматолога зачастую представляет собой серьезную проблему для большинства людей. Многие до сих пор не знают о том, что современные методы и способы лечения безвредны и безболезненны. Вся медицинская система постоянно совершенствуется и развивается. Не отстает и стоматология. В кабинетах медицинского центра «Лекарь» вы встретите качественное ...

    Применение гормональных контрацептивов
    В связи с участившимися случаями абортов, необходимость в мерах контрацепции значительно увеличилась. На данный момент существует множество способов предохранения, но мы рассмотри один из них – применение противозачаточных таблеток. Гормональная контрацепция может назначаться женщинам, имеющим одного полового партнера, так как такой метод нисколько не защищает от ...

    Физическое состояние женщины после аборта
    Любой аборт чреват осложнениями, так как является манипуляцией с вмешательством в физиологический процесс. Существуют: • мини-аборт (проводится до 6 недель беременности, и эмбрион извлекается путем вакуумного отсоса); • медикоментозный аборт (проводится до 7 недель путем принятия лекарственного средства, провоцирующего выкидыш); • хирургический аборт (проводится с 4-22 неделю беременности, во ...

    Психическое состояние женщины после аборта
    В России нещадно растет количество абортов, и что бы не делало правительство, статистика обещает желать лучшего. Что побуждает женщину к столь серьезному выходу из положения? Причин на это много, но главная – это несостоятельность. Она может быть как в материальном, так в душевном плане. Наверно, ...

    О фарингите
    Фарингит одно из тех заболеваний, с которыми вполне реально быстро справиться, но запускать его не стоит. Фарингит может иметь различные проявления, в том числе бывает хроническим. Если говорить об общих жалобах пациентов, то сюда относится трудность в глотании, которое будет довольно болезненным и имеет место ...

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование