Главная » Питание, диеты » Ищите красоту на кухне! Продукты, которые сделают вас краше


Ищите красоту на кухне! Продукты, которые сделают вас краше

По утверждению многих косметологов, красоту нужно искать не в баночке крема, а у себя на кухне. Не зря же люди говорят, что мы то, что мы едим. Предлагаем вашему вниманию простые и доступные каждому продукты, которые способны реально улучшить состояние кожи.

Сырой мед

Мед, который не подвергся термической обработке – настоящий кладезь полезностей для организма в целом и для кожи в частности. Он является замечательным эксфолиантом, борется с акне, помогает увлажнить кожу. Однако очень важно использовать именно сырой, термически не обработанный мед. Термически обработанный мед подвергся воздействию высоких температур, поэтому в его составе крайне мало полезных «живых» компонентов, таких, как пыльца, энзимы и прополис.

Как пользоваться медом, чтобы получить максимум пользы? По словам косметолога Джолин Харт, лучше всего наносить столовую ложку меда на чистую кожу и держать на лице в течение 15 минут. «Мед хорошо борется с бактериями на коже, отшелушивает омертвевшие клетки и помогает увлажнить кожу», — советует Харт.

Яблочный уксус

Многие люди принимают яблочный уксус для лечения многих недугов, однако он также является замечательным уходовым средством для кожи и волос. «Это замечательный тоник, который поможет коже поддержать ее здоровый баланс», — говорит Харт. Только нужно развести его с водой и протереть кожу с помощью спонжа.

Йогурт

«В обычном йогурте содержится небольшое количество молочной кислоты, которая хорошо отшелушивает старые клетки кожи, а пробиотики йогурта поддерживают ее здоровье», — утверждает Харт.

Нанесите йогутт на лицо как маску или добавьте к нему немного сырого меда. Конечно, при проведении такой процедуры нужно использовать только натуральный йогурт без добавок.

Зеленый чай

Зеленый чай может использоваться как замечательный тоник для лица, причем такого количества антиоксидантов, содержащихся в данном продукте, вы не найдете нигде. Для косметических процедур чай нужно заваривать максимально крепко, даже можно использовать два чайных пакетика и подождать дольше, чтобы чай как можно лучше заварился.

Затем вы можете перелить чай в бутылочку-спрей и наносить на лицо в течение нескольких дней. Хранить такой продукт нужно только в холодильнике.

По словам Джолин Харт, тоник из зеленого чая помогает коже успокоиться и снимает раздражение. Но, если вы провели несколько дней на солнце и ваша кожа обгорела, тогда зеленый чай станет для вас не просто очередным средством для ухода, но даже необходимостью.

Авокадо

Этот суперпопулярный сегодня продукт также можно использовать в качестве эффективного косметического средства. В состав авокадо входят полезные жиры, которые помогут увлажнить кожу лица и головы.

Рецепт маски для волос: возьмите половину зрелого авокадо, полстакана жирной сметаны и чайную ложку сока лимона. Ингредиенты перемешайте в блендере, нанесите на кожу головы и укройте голову шапочкой для душа. Маску на голове держите в течение 20 минут, а затем помойте голову как обычно. Такая маска напитает волосы полезными веществами, отшелушит ненужное и создаст необходимые условия для роста здоровых волос.

Бананы

Бананы могут спасти тех, кто страдает от темных кругов под глазами. В бананах много калия – минерала, который помогает клеткам удерживать влагу, следовательно, чем больше калия, тем более увлажненной будет ваша кожа.

Маска для кожи вокруг глаз: смешайте четверть банана с таким де количеством очищенного от кожицы огурца и чайной ложкой сырого меда. Отправьте эту смесь в холодильник на 30 минут, а затем нанесите ее на глаза и оставьте на 15 минут. Такая чудо-маска шикарно увлажнит вашу кожу и уберет круги под глазами.

Итак, чтобы выглядеть привлекательно, достаточно просто оглянуться вокруг и увидеть, сколько вокруг вас всевозможных ингредиентов красоты. Эх, времени бы побольше, чтобы все это мешать…



Еще статьи из этой рубрики:

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование