Главная » Питание, диеты » Диета ангела


Диета ангела

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно и быть стройной. Но в таком случае всегда встаёт вопрос о диете, которая помогла бы добиться хороших результатов в снижении массы тела и в то же время, не испытывать при её соблюдении чувства голода.

На сегодняшний день такая диета есть, и называется она «диета ангела». Всего за 13 дней вы почувствуете необычайную лёгкость, сбросив при этом 7 – 8 килограмм. Достаточно лишь запастись большим, ангельским терпением. При этом результаты будут видны практически сразу, на первой неделе соблюдения диеты, а вторая неделя потребуется для закрепления результата. Он не заставит себя ждать, и вы будете приятно удивлены.

Также как и при соблюдении любой другой диеты, вам нужно обратиться за консультацией к врачу, потому что в диете ангела имеются противопоказания, главным из которых является наличие хронических заболеваний.

Данная диета идеально подойдёт для тех людей, которые предпочитают сытный ужин и обходятся без завтрака. Также хороша она будет и для любителей мяса и блюд из него.

Преимущества рациона в его сбалансированности. Каждый день в меню диеты есть овощи, витамины, фрукты и клетчатка, стимулирующая работу кишечника. Необходимо только на время её соблюдения полностью отказаться от сахара, алкоголя и солёной пищи.

Завтрак в диете ангела довольно скуден – всего лишь чашка несладкого чёрного или зелённого чая или кофе без печенья и булочек, можно только тёртую морковь или сухари.

В обед можно съесть 2 яйца с томатами, заедая их зелёным салатом. Можно его заменить на свежий огурец, капусту или шпинат. Заправлять салат можно любым растительным маслом, для оригинального вкуса можно добавить сок лимона.

Яйца можно заменить на нежирную жареную говядину, свинину, мясо птицы или жареную рыбу. При этом порцию можно не ограничивать. Но предпочтительнее всего большее количество овощей на тарелке, нежели мяса.

В том случае если вам позволено только одно яйцо или помидор, то вы можете позволить себе полакомиться сыром.

А вот ужин в этой диете порадует вас больше всего. Здесь вы можете съесть суп на мясном нежирном бульоне, фруктовый салат и выпить стакан кефира. Либо другой вариант: говядина с порцией салата и 2 ломтика ветчины.

Те женщины, которые испробовали диету ангела на себе, отзываются о ней восторженно. Но помните, что результат всегда строго индивидуален. Другие жаловались на самочувствие, но не физическое, а скорее моральное. Самое тяжёлое – это отказаться от сахара, но ошеломляющий результат того стоит.



Еще статьи из этой рубрики:

    Любимые продукты против лишнего веса. Грибная диета.
    Сегодня набирает популярность грибная диета, созданная английскими учёными. Это одна из моно диет, которая предполагает употребление в пищу одного из продуктов,

    Мультиварки Редмонд: секрет популярности
    Количество фирм, выпускающих технику для кухни, с трудом поддается подсчету. Их успехи на этом рынке неодинаковы: есть свои лидеры и аутсайдеры. К категории

    Секрет счастья в пяти столовых ложках
    Среди большого количества диет и систем питания наиболее сбалансированной, эффективной и полезной считается диета 5 столовых ложек. Её секрет очень прост – чёткое

    Секрет японской стройности
    Среди жителей Японии нечасто доводится увидеть полных людей. Это обусловлено тем, что они употребляют пищу, в которой гораздо меньше калорий в сравнении с

    4 пути к идеальной фигуре
    В конце прошлого века американский врач Питер д'Адамо выпустил книгу, которая впоследствии стала бестселлером и была переведена на все языки мира. Суть этого

    Зеленый кофе для похудения Abrecafe
    В последнее время стали пользоваться спросом альтернативные методики похудения, которые не предполагают занятий спортом, а будут представлены в виде различных

    Правильное питание залог красоты
    Отчего зависит красота женщины? От здоровья организма. От чего зависит здоровье организма? От правильного питания. Именно то, как мы питаемся, отражается на

    Кушать и не полнеть. Мечта? Нет, реальность.
    Стройную фигуру хочется иметь каждой девушке. Одни изнуряют себя диетами, другие проводят все свободное время в спортзале. Но, оказывается , можно получать от

    Настрои Сытина или лечебная сила слов
    В современное время даже молодые люди начали замечать его быстротечность. Человек живет, строит большое количество планов, хорошие и плохие события чередой

    Что такое раздельное питание
    Среди большого количества различных систем и методик здорового питания повышенным интересом пользуется теория раздельного питания. Учёные и диетологи всего

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование