Главная » Интересное » Детский сомнамбулизм: советы западных врачей


-

Детский сомнамбулизм: советы западных врачей

Если вы столкнулись с проблемой детского сомнамбулизма – состояния, при котором ребенок начинает ходить, плакать, бегать, пребывая при этом во сне – то можете немного взбодриться, ведь данное состояние регистрируется у трети детей на определенном этапе их развития. Вы не одиноки! Однако вряд ли кто-то сможет отрицать, что явление детского сомнамбулизма не выглядит пугающе. Это и шок у родителя от того, что он не понимает, что с ребенком происходит, и неприятные мысли о будущем (ведь у нас в голове понятие «сомнамбулизм» стойко ассоциируется с нелицеприятными киношными стереотипами). Но вот хорошая новость: чаще всего сомнамбулизм случается с детьми в возрасте от 4 до 8 лет, и чаще всего дети перерастают это неприятное явление.

В чем опасность сомнамбулизма?

Во время хождения во сне ребенок может навредить себе. Именно это и представляет самую большую опасность данного явления. Если такой ребенок остается без присмотра, он может запросто выйти из дома, или включить плиту, или упасть – в общем, нанести себе физический вред. Вы должны понимать, что за таким ребенком нужно следить особенно внимательно.

Причины детского сомнамбулизма

Во время хождения во сне мозг ребенка как бы застревает между сном и явью. Эпизоды сомнамбулизма часто происходят через пару часов после того, как ребенок засыпает. Именно в этот момент детский мозг переходит из глубокого сна в неглубокий и застревают на этой ступени.

Причины сомнамбулизма:

  • усталость

  • недостаток сна

  • стресс и беспокойство

  • сон в незнакомой обстановке

  • болезнь, сопровождающаяся жаром

  • применение определенных препаратов (успокоительных, антигистаминов, стимуляторов)

  • генетическая особенность рода

  • кошмары

  • апноэ во сне

Когда стоит обращаться к врачу

В целом, явление детского сомнамбулизма не представляет большой опасности для здоровья ребенка, особенно если вы обеспечили ему безопасность со своей стороны. Однако в некоторых случаях можно обратиться к врачу.

Получить консультацию педиатра стоит в случае, если сомнамбулизм ребенка сильно мешает высыпаться остальным членам семьи; если после таких эпизодов ребенок днем чувствует себя невыспавшимся; эпизоды лунатизма случаются чаще, чем 2 раза за ночь; во время эпизодов лунатизма ребенок начинает задыхаться; во время эпизода сомнамбулизма ребенок писается.

Что должен сделать родитель

Данные советы помогут вам максимально полно подготовиться к эпизоду детского сомнамбулизма и предотвратить его последствия.

  • Будьте спокойны. Заговорите с ребенком спокойным голосом и осторожно проводите ребенка в его комнату. Если вы будете говорить слишком громко, то можете разбудить ребенка, и он сильно испугается.

  • Закрывайте все окна и двери в доме.

  • Не будите ребенка. Это лишь испугает его.

  • Для детей-сомнамбул очень важно ложиться в одно и то же время и соблюдать ритуал отхода ко сну.

  • Уберите предметы, которые могут поранить ребенка.

  • Не позволяйте ребенку-сомнамбуле спать на втором этаже двухъярусной кровати.

Вот и все советы! Главное – не паникуйте сами. В большинстве случаев все обходится без каких-то серьезных осложнений.

-

Еще статьи из этой рубрики:

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование