Главная » Спорт » 10 причин иметь дома тренажер


10 причин иметь дома тренажер

Многие женщины считают, что иметь тренажер дома – бессмысленно. В этой статье Мы приведем 10 основных причин, почему иметь дома тренажер – выгодно.

Главная причина – это экономия средств. Если посчитать, сколько денег Вы тратите на абонементы в фитнес-зале, то однозначно выгоднее купить тренажер. Ежемесячный абонемент в фитнес-зал стоит около 60-80 долларов, в год Вы потратите 720-960 долларов. За эти же деньги можно купить хороший современный тренажер, который будет работать более 5 лет.

Вторая основная причина покупки тренажера – экономия времени. На каждую поездку в тренажерный зал уходит много времени, если Вы конечно не живете через дорогу от спортзала. Имея тренажер дома, не нужно никуда выходить, стоять в пробках, тратить бензин и т.д.

Когда тренажер находится дома, можно заниматься каждый день. А в спорткомплексах, как правило, есть выходные и праздничные дни.

Еще одно преимущество своего собственного тренажера заключается в том, что эти тренажером пользуетесь только Вы сами. Вам не нужно беспокоиться о возможных инфекциях и т.д. Ваша кожа будет соприкасаться с тренажером, на котором только Ваш пот, и уж точно ничем заразиться Вы не сможете. Особенно важным этот пункт будет для брезгливых людей, которые протирают тренажеры в спортзалах после других.

Тренироваться дома можно так, как хочется именно Вам. Можно поставить именно ту музыку, которую хочется. И не быть вынужденным одевать наушники, как это делаете в фитнес-центре.

Рассматривая плюсы тренажера, можно назвать и то, как использование тренажера в домашних целях. Некоторым тренажер заменит гладильную доску или вешалку.

Имея тренажер дома, Вы являетесь полноправной хозяйкой этого агрегата. Вы сможете протирать его и держать в хорошем состоянии. Для многих этот пункт очень важен, главное не становиться рабом вещей.

Еще один плюс в наличии тренажера дома – это то, что Вы не должны заморачиваться по поводу одежды. Заниматься можно и в стареньком костюме. В котором в спортзал прийти было бы стыдно. Близость душа очень радует, а также Вам не придется мыться хлорированной водой. Также душ принадлежит только Вам, поэтому туда точно никто не зайдет, можно даже принять ванну при желании.

Последним и главным преимуществом тренажера дома является то, что, занимаясь спортом и физическими упражнениями, Вы сможете показать хороший пример домашним. Заразившись идеей здорового образа жизни, У Вас появится еще один общий интерес, и Всем будет, чем заняться сообща!



Еще статьи из этой рубрики:

    Несколько советов по улучшению выносливости
    Для того чтобы усилить выносливость, нужно не только воля и характер, но и грамотная цель и поставленные задачи. Стать более выносливым за один день невозможно, для этой трудоемкой работы нужно потратить некоторое время. Естественно, Вы будете сталкиваться с рядом проблем во время тренировки. Вам не ...

    Блюда перед тренировкой
    Каждый раз, когда мы приходим в спортзал, мы надеемся на то, что сегодня мышцы укрепятся сильнее, чем вчера, именно сегодня будет сожжено максимально количество лишних калорий. Но для того, чтобы тренировка прошла более эффективно, нужно правильно питаться перед занятиями. Пища перед физическими упражнениями может стать ...

    Самые важные секреты домашнего похудения
    Вопреки распространенному мнению, быстро сбросить вес и обзавестись красивой фигурой можно даже за пределами тренажерного зала. Вам нужно просто придерживаться некоторых важных правил домашнего похудения и регулярно выполнять определенные физические упражнения, и в самом скором времени вы ...

    Бегаем правильно!
      Всех женщин беспокоит их внешний вид и фигура, каждую заботит то, как она выглядит. Вся женская половина

    Как сделать форму груди идеальной?
      Некоторые считают, что занятия фитнесом могут негативно сказаться на груди. Но это все слухи

    Популярные занятия в спортзале
      Последнее время новые виды занятий в спортзале имеют все больше сторонников. Обычные занятия в тренажерном зале

    Силовые тренировки. Полезны или нет?
      Всем известна истина, что нужно заниматься спортом. Чтобы фигура была стройной и красивой, просто необходимо заниматься помимо аэробики

    Что такое Cycle
    В российских сетевых фитнес-клубах и студиях появляются все новые направления фитнеса и программы тренировок

    Как совмещать силовые тренировки с кардиотренировками
    Сложно представить себе профессионального бодибилдера, который бы занимался на беговой дорожке или активно крутил педали велотренажера

    О выборе велосипеда
    Почти нет тех, кто не имел бы желания кататься на велосипедах.

Рекомедуем почитать

  • Стрижка каскад для средних волос
  • Что означают прыщи на лице?
  • Как избавиться от целлюлита
  • Одиночество в жизни современного человека
  • Если менструация приходит два раза в месяц
  • Мужская измена
  • Очищение организма от шлаков – белковая диета
  • Творожная запеканка
  • Тесто для пиццы
  • Салат Цезарь
  • Салат Греческий
  • Салат Мимоза
  • Рецепт Лазанья
  • Салат из крабовых палочек
  • Сборная мясная солянка
  • Салат с креветками
  • Салат из кальмаров
  • Мясо по французски
  • Торт Наполеон
  • Как быстро отрастить волосы
  • Моя страница вконтакте
  • Одноклассники моя страница
  • Комментирование